تهدف هذه المادة الى تعريف الطلبة بمعلومات حول التدريب الصفات البدنية وفق األسس العلمية.و تعريفهم بالقواعد االساسية ،كما يركز على تعليمهم االداء الفني الصحيح لاهمية التدريب الصفات البدنية بالاضافة الى التعرف على جديد دور التكنولوجية في عملية التدريبية .