المساق: مقياس الجيدو ، أسبوع: the week 03 | دروس على الخط

الخطوط العريضة للقسم

- إختر النشاط Movements (Shintai) and O-soto-gari
  
  Movements (Shintai) and O-soto-gari ملف PDF
- إختر النشاط vidéo
  
  vidéo ملف FLV
  
  Les Bases dO soto gari par N. Hagiwara.FLV