المساق: مقياس الجيدو ، أسبوع: the week 06 | دروس على الخط

الخطوط العريضة للقسم

- إختر النشاط Juji-gatame and Hadaka-jime
  
  Juji-gatame and Hadaka-jime ملف PDF
- إختر النشاط Juji Gatame
  
  Juji Gatame ملف FLV